{"id":1837,"date":"2025-01-25T14:12:17","date_gmt":"2025-01-25T14:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/laulea.nl\/?page_id=1837"},"modified":"2025-01-25T18:16:41","modified_gmt":"2025-01-25T18:16:41","slug":"verbonden-ademen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/","title":{"rendered":"Verbonden ademen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1391\" width=\"1024\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg 676w, https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt-300x62.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#6b686e\">Adem is leven. We doen het elke dag, het gaat automatisch en vaak onbewust. Langzaam en diep, oppervlakkig en snel, door je neus en soms door je mond. Je adem kan je echter ook bewust inzetten door middel van verbonden ademen. Eigenlijk zegt de naam &#8216;verbonden ademen&#8217; al meteen wat je doet. Je ademt in en uit, zonder pauzes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#1ab89d\">De oorsprong van Verbonden ademen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#6b686e\">Deze ademtechniek vindt haar wortels in oude, spirituele tradities en is later opnieuw ontdekt door moderne ademwerkpioniers, zoals Judith Kravitz (Transformational breath) Leonard Orr (Rebirthing) en Stanislav Grof (Holotropic breath). Zij ontdekten dat door bewust en zonder pauzes te ademen, diepe emotionele, fysieke en energetische lagen worden aangeraakt. Door de verbonden manier van ademen krijg je toegang tot (onbewust) emotionele en fysieke trauma&#8217;s die in je lichaam liggen opgeslagen. Vervolgens ontstaat er de mogelijkheid deze te verwerken en te integreren. Je mag loslaten wat je niet langer dient en je openstellen voor nieuwe mogelijkheden. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#1ab89d\">Hoe verloopt een Verbonden ademhalingssessie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#6b686e\">Tijdens een sessie word je door mij liefdevol begeleid om je ademhaling te verbinden, waarbij je diep inademt en zacht uitademt. Dit gebeurt vrijwel altijd door de mond. Je brengt hiermee je lichaam tijdelijk in een stressvolle situatie door intens en snel te ademen.<span style=\"font-size: revert; color: initial;\"> <\/span>Dit zorgt ervoor dat in in een andere staat van bewustzijn kunt komen en fysieke, emotionele en mentale blokkades in jouw systeem kunnen loskomen. Na een actieve ademhalingsperiode volgt een rustige fase, waarin je je ademhaling normaliseert en je tot een diepe, helende ontspanning kunt komen. Je hart opent zich. De hele sessie gebeurt in een veilige en ondersteunende omgeving, liggend, met passende muziek (digitaal en live). Goed om te weten: elke sessie is uniek; je kunt diepe ontspanning ervaren, maar ook inzichten of emoties, maar het klopt altijd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#1ab89d\">De effecten: een reset voor lichaam en ziel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color\" style=\"color:#6b686e\">Wil jij ook een moment ervaren van volledige overgave, liefde en thuiskomen bij je Zelf? Ontmoet jezelf dan op een diepere laag waarbij stress en spanning verminderen, oude emoties de ruimte krijgen, je meer levensenergie ervaart, evenals diepe ontspanning, helderheid en innerlijke rust. Ontdek wat jouw adem jou kan brengen en neem gerust <a href=\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wil-je-graag-een-massage-of-een-sessie-meemaken-en-een-moment-van-verbinding-en-ontspanning-ervaren-neem-dan-gerust-contact-op-tact\/\">contact<\/a> op.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Adem is leven. We doen het elke dag, het gaat automatisch en vaak onbewust. Langzaam en diep, oppervlakkig en snel, door je neus en soms door je mond. Je adem kan je echter ook bewust inzetten door middel van verbonden ademen. Eigenlijk zegt de naam &#8216;verbonden ademen&#8217; al meteen wat je doet. Je ademt in [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth.php","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1837","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Verbonden ademen - Laulea<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Verbonden ademen - Laulea\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adem is leven. We doen het elke dag, het gaat automatisch en vaak onbewust. Langzaam en diep, oppervlakkig en snel, door je neus en soms door je mond. Je adem kan je echter ook bewust inzetten door middel van verbonden ademen. Eigenlijk zegt de naam &#8216;verbonden ademen&#8217; al meteen wat je doet. Je ademt in [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laulea\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-25T18:16:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/\",\"url\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/\",\"name\":\"Verbonden ademen - Laulea\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-25T14:12:17+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-25T18:16:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg\",\"width\":676,\"height\":140},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/laulea.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Verbonden ademen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laulea.nl\/\",\"name\":\"Laulea\",\"description\":\"Bij Laulea ben je aan het juiste adres voor zowel massages als een-op-een yoga sessies\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laulea.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#organization\",\"name\":\"Laulea\",\"url\":\"https:\/\/laulea.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Logo-Transparant-Smooth.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Logo-Transparant-Smooth.png\",\"width\":780,\"height\":200,\"caption\":\"Laulea\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laulea.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Verbonden ademen - Laulea","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Verbonden ademen - Laulea","og_description":"Adem is leven. We doen het elke dag, het gaat automatisch en vaak onbewust. Langzaam en diep, oppervlakkig en snel, door je neus en soms door je mond. Je adem kan je echter ook bewust inzetten door middel van verbonden ademen. Eigenlijk zegt de naam &#8216;verbonden ademen&#8217; al meteen wat je doet. Je ademt in [&hellip;]","og_url":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/","og_site_name":"Laulea","article_modified_time":"2025-01-25T18:16:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/","url":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/","name":"Verbonden ademen - Laulea","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg","datePublished":"2025-01-25T14:12:17+00:00","dateModified":"2025-01-25T18:16:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#primaryimage","url":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg","contentUrl":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/nature-geel-bewerkt.jpg","width":676,"height":140},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/verbonden-ademen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/laulea.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Verbonden ademen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laulea.nl\/#website","url":"https:\/\/laulea.nl\/","name":"Laulea","description":"Bij Laulea ben je aan het juiste adres voor zowel massages als een-op-een yoga sessies","publisher":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laulea.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laulea.nl\/#organization","name":"Laulea","url":"https:\/\/laulea.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/laulea.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Logo-Transparant-Smooth.png","contentUrl":"https:\/\/laulea.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Logo-Transparant-Smooth.png","width":780,"height":200,"caption":"Laulea"},"image":{"@id":"https:\/\/laulea.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1837"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1900,"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1837\/revisions\/1900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laulea.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}